为什么双腿交叉着坐不好

纸扎戏偶

  

  很多人都知道跷二郎腿不好,殊不知交叉双腿坐同样也不好。

  因为长时间双腿交叉坐可能导致骨盆歪斜,当你将一条腿搭在另一条腿上时,骨盆的一侧会受到压力,这可能导致骨盆歪斜。这种歪斜可能会导致背部和颈部疼痛,甚至可能导致脊柱侧弯。

  另外有研究发现,双腿交叉坐会导致收缩压和舒张压升高。这是因为当你双腿交叉坐时,血液回流到心脏的速度减慢,导致心脏需要更大的压力来泵血。

  最后,这种坐姿可能导致静脉曲张。静脉曲张是由于腿部静脉瓣膜无法正常工作,导致血液回流受阻而引发的一种病症。长时间双腿交叉坐可能使腿部静脉承受更大的压力,从而加重静脉曲张的症状。

  所以不要再交叉腿坐了,虽然真的很容易这么坐。

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