喝现挤的生牛奶对健康有害吗

纸扎戏偶

  

  中国人吃东西讲究“新鲜”,很多人认为刚挤出来的牛奶马上喝营养最好,再加上一些所谓营养学家的赞同,纷纷前往大草原想要一饮而尽。

  但事实上,根据美国疾病控制和预防中心(CDC)的数据,饮用现挤的生牛奶存在很大风险。美国食品和药物管理局(FDA)禁止销售供人食用的原料奶(生牛奶),原因在于:未经高温消毒的牛奶和由其制成的奶酪可能会引起食源性疾病。

  尽管FDA明令禁止,但在美国的一些州仍可以售卖生牛奶及奶制品。

  一项发表在权威医学杂志《新发传染病》上的研究分析了美国2009年至2014年上报的所有疫情数据,研究人员追踪了其中的87起食物中毒事件,涉及大肠杆菌、沙门氏菌、弯曲杆菌和李斯特菌等细菌引起的疾病中,96%与饮用生牛奶或其奶制品有关。生牛奶及其奶制品平均每年引发760起食物中毒事件,约22例患者病情严重需要住院治疗。

  尽管消费者对有机和天然食品的需求一直在上升,在某些方面,有机食品的确有自身营养上的优势,但有时,纯天然食品并不一定比传统食品更安全,正如未经高温消毒的乳制品,其安全性远不如正规杀菌后包装销售的牛奶。

  一些生牛奶倡导者声称,人的肠道中也需要细菌、天然维生素和酶类(酵素),而生牛奶是更好的来源。但疾病预防控制中心(CDC)并不支持这样的说法:“饮用生牛奶获得的益处不会高于杀菌牛奶。杀菌奶也不会导致慢性疾病、过敏或发育或行为异常,完全可以放心饮用。“

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